Semanales en Olot y Les Preses

Danza Sana es una práctica holística que celebra la conexión entre el cuerpo y todo cuanto alberga, activando nuestras capacidades internas. Permitiéndote explorar la relación entre la mente y el cuerpo de una manera consciente y profunda. Danza Sana es una poderosa herramienta para el autoconocimiento, la sanación y el bienestar general.  ​

Los martes en Olot

En estas sesiones disfrutamos de los beneficios de las asanas que nos aportan flexibilidad, equilibrio, fuerza. La creatividad del movimiento consciente nos proporciona fluidez, suavidad, liberación y ligereza. Pranayamas y meditaciones. Esta combinación nos ayuda a vivir una experiencia única y enriquecedora.​​

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Talleres trimestrales

Los Equinoccios y los Solsticios son portales del año, fiestas solares que celebran la fertilidad, las cosechas, el renacimiento y la transformación. Momentos de paso que nos invitan a detenernos, a escuchar y a alinearnos con el movimiento de la vida. En Danza Sana honramos estos umbrales a través del movimiento consciente y terapéutico, en plena naturaleza.​