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Sesiones on-line

Únete a danzar con nosotr@s estés donde estés.

En estas sesiones te ofrezco un espacio de AutoCuido a través del Movimiento y la Conciencia, para que junt@s recordemos la soberanía interna que nos pertenece, pase lo que pase "fuera", siempre podemos elegir habitarnos con integridad. 

Y esa integridad se conquista activando y poniendo en movimiento la sabiduría interna, dejando de estar fragmentad@s, alineándonos en coherencia con lo que pensamos, sentimos y hacemos. 

Sólo necesitas disponer de 1h para tí, un espacio para moverte, conexión a internet, ropa cómoda y ganas de abrirte a la experiencia de

RECORDAR QUIEN ERES!

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Practica de baile

Cómo son estas sesiones?

En estas sesiones hay estructura pero no rigidez, me guío por el pulso orgánico del momento y las personas que participan.

Dentro de la "estructura" de una sesión experimentarás respiración, estiramientos, técnica para evitar lesiones, pasos coreográficos, meditaciones... Estas clases son un proceso creativo que tienen el objetivo de recordarnos las capacidades innatas que nos pertenecen para una mejora Vital! 

Horarios

Los Lunes a las 10:30h

a través de la plataforma Zoom

 

*La sesión quedará grabada para que la puedas seguir practicando en casa!

Sígueme en Instagram!!

@pariciadanzasana 

Para participar haz click aquí abajo!

Cada emoción

deja una huella en el cuerpo

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