Todos los martes de 17:45h a 18:45h, en Sant Feliu de Pallerols

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¿Quieres reconectar con tu cuerpo, soltar tensiones y disfrutar de la música en comunidad?

Las danzas tradicionales de África Occidental son una invitación a sentir, expresarte y conectar a través del movimiento y el ritmo.

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En cada sesión exploraremos:

•  El arraigo y la conexión con la tierra

•  La fuerza, presencia y expresividad del cuerpo

•  El ritmo, la musicalidad y la coordinación

•  La alegría de bailar y compartir en grupo

 

¿Qué encontrarás en cada sesión?

• Calentamiento corporal para despertar y preparar el cuerpo.

• Aprendizaje de pasos y movimientos tradicionales.

• Ejercicios de ritmo para desarrollar coordinación, musicalidad y escucha.

• Dinámicas grupales para conectar con los demás y disfrutar del movimiento.

• Un cierre con estiramientos, respiración y relajación.

 

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de moverte, descubrir nuevas formas de expresarte y disfrutar de la música y del grupo.

Ven a bailar, sentir el ritmo y conectar con tu cuerpo.

 

Información y contacto: por whatsapp al 651 482519 Patricia

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