Sabes que dice la neurociencia sobre bailar?
Aquí nos lo cuentan!!
Danza Sana - Clases semanales · Les Preses
Horario: Los jueves de 18h a 19:30h
Cada jueves nos acoge este bonito lugar, en plena naturaleza y muy cerca de Olot.
Carretera de Sant Miquel del Corb, 25. Les Preses (La Garrotxa)
Conoce la Metodología de Danza Sana AQUI
Danza Sana - Clases semanales · Horario de Mañana
Horario: Los miércoles de 10:30h a 12h
En el bonito espacio de "Espai en Essència"
Ctra. de La Pinya, 15 (Barri de Sant Pere Màrtir - Olot)
Encuentra tu ritmo,
nutre tu Alma!
Participa en las Sesiones Online de Danza Sana
Bailamos Sin distancias desde la comodidad de casa!
SesionesPresenciales
Las sesiones de Danza Sana tienen como propósito recuperar la conexión con nuestro cuerpo físico, lo que permite y genera bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Cuando vuelves a tí, a través de la propuesta de trabajo terapéutico de Danza Sana, empiezas a recordar la inteligencia y sabiduría que alberga tu cuerpo y las posibilidades de crear bienestar integral en tu vida.
Durante las sesiones de Danza Sana vas a experimentar:
- mayor conexión con tu cuerpo físico (eje físico) a través de los distintos ejercicios de estiramientos, respiración, movimiento y danzas.
- cambio y mejora de tu diálogo interno (eje mental) incorporando nuevas creencias más positivas y alineadas con la vida que quieres
- dinámicas de gestión emocional (eje emocional) que nos ayudan a desbloquear las emociones no expresadas y a elevarlas
- meditaciones dinámicas (eje espiritual). Son dinámicas porque utilizamos el dinamismo natural de nuestra mente y dirigimos esa energía en direcciones creativas a través de la visualización, las palabras "de poder", y la capacidad de relajar nuestro cuerpo para conectar con dimensiones más sutiles.
