Clases semanales de Danza Terapéutica
en Olot y Les Preses
Conexión cuerpo-mente y bienestar emocional a través del movimiento consciente
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En un mundo que suele exigirnos ir deprisa, las clases semanales de Danza Sana te proponen una pausa de presencia absoluta. No se trata de aprender a "bailar bien" ni de seguir pasos rígidos, sino de usar el cuerpo como canal para conocerte, sostenerte y conectar con tu estado de plenitud.
Danza Sana es una metodología integral que conecta las diferentes dimensiones del ser humano —cuerpo, mente y emoción— para vivirnos como un todo, sin fragmentaciones. A través de la exploración de diferentes técnicas, descubrimos nuevas formas de habitarnos con integridad y plenitud.
Lo que cultivamos semana a semana
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Enraizamiento y vitalidad: Recupera tu fuerza física y la conexión con la tierra a través de ritmos vivos.
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Soberanía emocional: Da espacio a lo que sientes sin juzgarlo, transformando la carga en ligereza y claridad mental.
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Paz y presencia consciente: Entrena la capacidad de acceder a estados profundos de calma e imaginación creadora
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Comunidad: Experimenta el valor de sentirte acompañada y sostenida en un grupo cálido y sin máscaras.
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Integración en tu día a día: Lo que cultivas en la sala trasciende la clase: te acompaña en tus decisiones, tus límites y tu rutina cotidiana.
Horarios y lugares
La constancia es el puente entre el deseo de cambio y la transformación real.
Las clases se realizan de forma presencial en dos espacios cálidos, en tierra de volcanes, rodeados de naturaleza:
Miércoles en Olot · Inicio el 16 de septiembre
🕤 10:30 – 12:00
📍 Nírmala – C/ Joaquim Vayreda, 13 (Olot)
Un espacio amplio y luminoso para reconectar en calma.
Jueves en Les Preses · Inicio el 3 de septiembre
🕕 18:00 – 19:30
📍 La Senalla – Carretera de Sant Miquel del Corb, 25 (Les Preses)
Rodeadas de naturaleza y tranquilidad
Valor: 50€ al mes
Las clases de Danza Sana funcionan en formato mensual, con inscripción por mes completo. Para inscribirte es necesario que rellenes el formulario.
No necesitas experiencia previa ni saber “bailar”, solo apertura.
Ven como estás: aquí todo lo que eres tiene lugar.
Guía esta experiencia...
Soy Patricia, creadora de Danza Sana. Desde hace más de 20 años acompaño a personas a reconectar con su bienestar a través del movimiento consciente y el desarrollo personal.
Mi enfoque nace de mi propio recorrido e integración de diversas disciplinas: desde la danza terapéutica, la fuerza enraizada de la danza africana, el yoga, hasta herramientas de potencial mental y emocional como la astrología, la metafísica y la meditación.
Entiendo cada sesión de Danza Sana, como un laboratorio vivo de transformación, donde todo lo que eres tiene lugar, sin juicios y a tu propio ritmo.
"Mi propósito no es enseñarte a bailar, sino sostener un espacio seguro para que recuerdes cómo habitar tu cuerpo con presencia, libertad y alegría, para recordar quien eres!"
