
Retirs
Els ingredients màgics dels retirs de Dansa Sana
Cap de setmana a la natura amb activitats de Autoconeixement
Contacte amb la Natura
Sempre he sentit que el bosc és un lloc que té una energia especial, màgica.
Per això que et proposo en aquestes trobades obrir-nos a l'escolta atenta del que la natura ens xiuxiueja.
A través de diferents dinàmiques que ens conviden al contacte amb els elements que ens ofereix el bosc i que permeten que emergeixi en tu la capacitat de meravellar-te, de connectar-te, de recordar la teva essència i màgia!

Meditacions dinàmiques
Durant els retirs comparteixo diferents meditacions dinàmiques.
Aquestes meditacions estan dissenyades perquè puguis crear una connexió directa i fàcil amb les teves capacitats intuïtives, sanadores, creadores.
Aprendràs a connectar amb altres dimensions del teu Ser a partir de la pràctica constant d'aquestes meditacions, amb aquesta pràctica aconseguiràs resoldre diferents situacions de la teva vida de manera sàvia.

Dansa terapèutica i Desenvolupament Personal
Compartiré amb tu exercicis de Dansa Sana que t'ajuden a habitar el teu cos des d'un lloc d'escolta i cuidat. El cos és el nostre temple sagrat. Quan desbloquegem el cos podem abraçar i despertar diferents dimensions del nostre Ésser, qualitats i capacitats que ens pertanyen per viure una vida plena i des del goig, l'alegria i la creativitat.
Estiraments, respiracions, moviments coreogràfics, dansa africana, moviment lliure...

Astrologia
L'astrologia ha estat part del meu camí evolutiu durant els darrers gairebé 20 anys. Per mi, una de les eines més útils per comprendre com funciona la Vida!
En aquests retirs et parlaré de la Lluna, dels Elements, del Sol... depenent del moment específic astrològic en què ens trobem durant el retir, sempre buscant que sigui una informació clara i útil per a totes i tots els participants.

Propers Retirs
